전체 글144 자외선 차단제 이렇게 바르면 효과 2배｜유기자차 vs 무기자차 차이부터 사용법까지 자외선 차단제 제대로 바르는 법｜유기자차 vs 무기자차 차이, 올바른 사용법 총정리목차1. 자외선 차단제 종류: 유기자차 vs 무기자차2. 자외선 차단제 올바른 사용 순서3. 잘못된 사용 습관과 주의할 점4. 자외선 차단제 덧바르는 방법5. 자외선 차단제 유통기한 꼭 확인!6. 전문가 팁 요약1. 자외선 차단제 종류: 유기자차 vs 무기자차자외선 차단제는 크게 두 가지로 나뉩니다.유기자차 (화학적 자외선 차단제)- 작용 방식: 피부에 흡수돼 자외선을 열(적외선)로 바꿈- 장점: 가볍고 백탁 없음- 단점: 민감성 피부 자극 가능, 성분 불안정무기자차 (물리적 자외선 차단제)- 작용 방식: 피부에 막을 형성해 자외선을 반사- 장점: 민감 피부에도 적합, 안정성 높음- 단점: 백탁 현상, 무거운 질감TIP: .. 2025. 5. 7. 태국 탄저병 사망 발생 탄저병 증상·치사율·예방·여행자 주의사항 총정리 📌 목차1. 탄저병이란?2. 탄저병의 원인과 감염 경로3. 탄저병 증상 (감염 형태별, 단계별)4. 탄저병 치사율5. 탄저병 치료 방법6. 탄저병 예방 방법 및 백신7. 의심 증상 시 어디로 가야 하나요?8. 태국 등 탄저병 발생국 여행 후 체크포인트9. 자주 묻는 질문 (FAQ)1. 탄저병이란?탄저병(Anthrax)은탄저균(Bacillus anthracis)이라는 세균에 의해발생하는 급성 감염병입니다.자연적으로는 주로 가축(소, 양 등)에서 발생하지만사람도 감염될 수 있습니다.2. 탄저병의 원인과 감염 경로탄저균은 포자 형태로 오랜 시간 생존이 가능하며아래 경로로 전염됩니다.피부 접촉: 감염된 동물이나 오염 물질과의 접촉흡입: 탄저균 포자를 공기 중 흡입 (치명률 높음)섭취: 감염된 고기나 유제품 섭.. 2025. 5. 5. 대상포진 증상부터 치료까지 총정리｜초기 증상·원인·예방접종·치료병원 안내 📌 목차1. 대상포진이란?2. 대상포진의 원인과 발생 이유3. 대상포진 증상 (초기~중기~후기 단계별)4. 대상포진 치료 방법 (단계별 치료)5. 대상포진에 걸렸을 때 꼭 해야 할 일6. 대상포진 예방 방법 (백신 정보 포함)7. 어떤 병원에 가야 하나요?8. 마무리 및 자주 묻는 질문(FAQ)1. 대상포진이란?대상포진(herpes zoster)은 수두를 일으키는 수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus)가 신경절에 잠복해 있다가 재활성화되면서 발생하는 피부신경 감염 질환입니다. 주로 신체 한쪽 피부에 띠 모양의 수포와 심한 통증이 동반됩니다.면역력 저하 상태에서 자주 발생하며,50세 이상 고령자에게 특히 흔합니다. 2. 대상포진의 원인과 발생 이유수두 바이러스의 재활성화가 직접.. 2025. 5. 5. 하루 한 잔 커피, 골다공증 위험 21% 낮춘다?! 골다공증 위험도 체크해보기 하루 한 잔 커피, 뼈 건강에 좋다?골다공증 위험 낮추는 커피·차의 효과최신 연구로 확인 “커피는 뼈에 안 좋다?”이제는 옛말이 될지도 모릅니다.최근 국제 학술지 ‘Frontiers in Nutrition’에 발표된대규모 연구에 따르면하루 한 잔의 커피가 오히려 골다공증 위험을 낮출 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. ✔ 커피가 골다공증 위험 21% 낮춘다 중국 산동중의학대학 우페이 리 교수팀은2008년~2024년 사이 발표된 골다공증 관련 연구 중신뢰도 높은 논문 14편(총 56만 명 대상)을정밀 분석했습니다.그 결과1. 커피를 하루 1잔 이상 마신 사람은 골다공증 위험이 21% 낮음2. 차(tea)는 주 4회 이상 마시면 위험이 25% 낮아짐 1~2잔 사이의 섭취가 가장 효과적, 3잔 이상은 주의 필요골.. 2025. 5. 2. 이전 1 2 3 4 5 ··· 36 다음
