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건강 정보63

살 찌기 쉬운 체질 정말 있을까? 특정 질환들로 인한 체질 변화와 살이 찌지 않기 위한 방법 살이 잘 찌는 체질이 정말 있는지 그 특징들과 특정 질환들로 인해 생길 수 있는 체질 변화와 살이 잘 찌지 않기 위한 방법들에 관해 알아보고자 합니다살이 찌는 체질이 정말 있을까?살이 잘 찌는 체질이 존재한다고 합니다 이 체질은 유전적인 요인과 관련이 있으며 특정 질병이나 식습관 생활 습관 등도 영향을 미칠 수 있다고 합니다살이 잘 찌는 체질의 특징- 기초 대사량이 낮습니다: 기초 대사량은 생명 유지에 필요한 최소한의 에너지량으로 기초 대사량이 낮으면 같은 양의 음식을 먹어도 더 많은 에너지가 남아 체중이 증가할 수 있습니다- 체지방률이 높습니다: 체지방은 에너지를 저장하는 역할을 하며 체지방률이 높으면 체중이 쉽게 증가할 수 있습니다.- 장내 미생물의 종류와 분포가 다릅니다: 장내 미생물은 음식물의 소.. 2024. 5. 15.
ADHD 주의력결핍 과잉행동장애 나타나는 시기와 행동 특징 치료방법 산만한 아이를 대하는 자세 주의력결핍 과잉행동장애는 무엇이며 나타나는 시기와 보여지는 행동 관련된 특징 그리고 진료 가능한 해당 과에 대해 알아보고 병원 진료시 여러 치료 방법과 마지막으로 행동 장애를 갖고 있는 아이를 대하는 방법에 대해 알아보고자 합니다ADHD는 무엇일까주의력결핍 과잉행동장애(Attention Deficit Hyperactivity Disorder, ADHD)는 아동기에 많이 나타나는 정신질환입니다 지속적으로 주의력이 부족하여 산만하고 과다활동 충동성을 보이는 상태를 말합니다 이러한 증상들을 치료하지 않고 방치하게 되면 아동기 내내 여러 방면에서 어려움이 지속되고 일부의 경우 청소년기와 성인기가 되어서도 증상이 남게 됩니다과잉행동장애가 나타나는 시기주의력결핍 과잉행동장애(ADHD)는 일반적으로 아동기에 처음 나.. 2024. 5. 14.
한 여름 필수품 선크림 유기자차와 무기자차의 차이점 SPF와 PA지수 선크림은 자외선 차단제(sunscreen)라고도 불리우며 피부에 발라 자외선을 차단하는 화장품입니다 선크림의 특징과 자외선 차단 지수(SPF)그리고 PA 등급 지수에 대해 알아보고 유기자차와 무기자차의 차이점 주의 사항에 관해 알아보도록 합니다선크림의 특징- 자외선 차단 효과: 선크림은 자외선을 차단하여 피부를 보호합니다 자외선 차단 지수(SPF)와 자외선 차단 등급(PA)으로 표시됩니다 SPF는 자외선B(UVB)를 차단하는 정도를 나타내며 PA는 자외선(UVB)를 차단하는 정도를 나타냅니다- 피부 보호 효과: 자외선 차단 이외에도 피부를 보호하는 효과가 있습니다 피부 보습 피부 진정 피부 보호 등의 효과가 있는 성분이 함유되어 있습니다- 사용 방법: 일반적으로 외출 30분 전에 충분한 양을 발라주어야 .. 2024. 5. 12.
참진드기 SFTS의 활동이 시작되었습니다 증상과 예방법 정리 SFTS(중증열성혈소판감소증후군)이란 무엇이고 참진드기의 종류와 발생시기, 주의해야 할 장소와 감염되지 않기 위한 방법 그리고 감염이 되었을 시 나타나는 증상들과 치료방법에 관해 알아보도록 합니다참진드기 SFTS는 무엇인가SFTS 중증열성혈소판감소증후군(Severe Fever with Thrombocytopenia Syndrome)의 약자로 바이러스에 의해 발생하는 질병입니다. 주로 SFTS 바이러스에 감염된 진드기에 물려 발생합니다 2013년 첫 환자가 발생했고 이후 2023년까지 총 1895명의 환자가 발생했으며 그 중 355명이 사망하는 높은 치명률을 보였습니다 (누적 치명률: 18.7%) 2024년인 올 해도 어김없이 강원 홍천군에 거주하는 86세 남성이 집 앞의 텃밭에서 농작업을 하다가 5월 1.. 2024. 5. 12.
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