부정맥의 선천적,후천적 요인과 증상,관리방법에 대해 알아본다.

부정맥

심장은 우리가 깨어있던 잠들어 있던 그 어떤 순간에도 쉬지 않고 박동을 지속하여 우리의 생명을 유지시킵니다.스스로 박동할 수 있는 능력을 가진 전기 세포에서 전기 자극을 만들고 이 자극이 심장 근육세포에 전달이 되면 심장 근육이 수축과 이완을 반복하면서 각 장기와 조식으로 필요한 혈액을 공급하는 역할을 합니다. 그런데 이 전기 자극이 잘 만들어지지 않거나 비정상적인 상황이 되어버리면 불규칙하게 변해버리게 됩니다.이를 부정맥이라고 하는데 부정맥은 고르지 않은 맥박이라는 뜻으로 심장이 정상적으로 뛰지 않는 병을 총칭합니다.심장 박동은 정상적인 경우 1분에60~100회의 박동을 합니다.맥박이 신체활동에 비해 느린 경우 서맥성 부정맥이라고 하고, 맥박이 빨라지는 경우는 빈맥성 부정맥이라고 합니다. 일정하지 않은 맥박을 모두 부정맥이라고 합니다.

선척적 요인

1)선천성 심장 질환: 선척적으로 심장의 구조적 이상이 있는 경우 부정맥이 발생할 수 있습니다.대표적인 예로 심방중격 결손, 심실중격 결손, 동맥관 개존증 등이 있습니다.
2)유전적 요인:가족중에 부정맥 환자가 있는 경우 그렇지 않은 사람보다 부정맥이 발생할 가능성이 높습니다.
3)태아 시기의 영향: 임신중에 산모가 알콜,담배,카페인 등을 섭취하거나 약물을 복용한 경우 태아의 심장에 영향을 미칠 수 있습니다.드물게는 염색체 이상, 면역학적 이상 등이 원인이 될 수 있습니다.이러한 선척적 원인은 대부분 출생 시에 발견되며 출생 후에도 지속적으로 관찰해야 합니다.선척적인 원인에 의한 부정맥은 치료가 어려운 경우가 많기 때문에 예방과 조기 발견이 중요합니다.

후척적 요인

1)심혈관 질환:고혈압, 당뇨병,비만,고지혈증 등의 심혈관 질환은 부정맥의 발생 위험을 증가시킵니다.
2)스트레스:스트레스가 과도하게 쌓이거나 지속되면 심장에 부담을 줍니다.
3)흡연:심장질환의 주요 원인중 하나입니다.
4)음주:과도한 음주는 심장에 부담을 줍니다.
5)카페인:심장을 자극하여 부정맥을 유발할 수 있습니다.
6)약물:일부 약물은 심장에 부담을 줍니다.항응고제,항부정맥제,혈압강하제 등이 영향을 줄 수 있습니다.
7)심근경색,고혈압,심부전,심장질환,비만,감상선 질환등도 후천적 요인으로 작용할 수 있습니다.
이러한 후천적 요인은 일상생활에서 적극적으로 관리하여 예방하는 것이 중요합니다. 

부정맥의 증상

심장이 빠르게 또는 느리게 뛰는 가슴 두근거림 증상,박동이 불규칙해지면서 혈액순환이 원활하지 않아 호흡 어려워지거나 가슴 부위에 통증이 느껴지고, 혈액 순환이 원활하지 않아 뇌로 가는 혈류가 감소하여 어지러움을 느끼거나 심장의 박동이 급격하게 감소하거나 중단되어 실신할 수도 있고,두통, 가슴 답답함, 빈맥, 서맥,심방세동, 심실세동, 조기수축 등의 증상이 나타나기도 합니다. 부정맥은 개인마다 다를 수 있으며 증상이 나타나지 않을 수도 있습니다.이런 증상들이 지속적으로 나타날 때에는 생명에 지장을 줄 수 있으므로 즉시 병원에서 검사를 받는 것이 좋습니다.

관리방법

생활 변화는 부정맥을 관리하고 서두르는 위험을 줄이는 데 중추적인 역할을 합니다. 가장 중요한 생활 변화 중 하나는 나트륨, 함침된 지방 및 당을 제한하면서 과일, 야채, 통곡물, 여분의 단백질 및 건강한 지방을 강조하는 심장 건강 식단을 장려하는 것입니다. 칼륨, 마그네슘 및 오메가 3 지방산과 유사한 영양소가 풍부한 식단은 혈압, 콜레스테롤 상황 및 심장 측정기를 조절하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 정기적인 신체 운동은 심혈관 건강을 유지하고 부정맥의 위험을 줄이는데 필수적입니다.규칙적인 운동은 심장건강을 증진시키고 부정맥의 발생 위험을 낮출 수 있습니다. 의사와 상함하고 적절한 운동 종류와 강도를 결정해서 하도록 합니다.담배 제품을 피하고, 알코올 소비를 제한하고, 스트레스를 효과적으로 관리하며, 건강한 체중을 유지하는 것도 부정맥을 관리하는 데 중요한 생활 변화입니다. 간헐적이거나 특징적인 부정맥을 가진 사람들에게 약물 치료는 부정맥 수술의 필수적인 부분입니다. 지정된 약물의 종류는 부정맥의 기본, 유연성 및 존재하는 사람의 전반적인 건강 상태에 따라 달라집니다. 베타 차단제, 칼슘 채널 차단제, 나트륨 채널 차단제와 같은 항부정맥 특이사항은 일반적으로 심장 측정기를 조절하고 부정맥의 빈도와 유연성을 줄이기 위해 사용됩니다. 개인은 이런 특이사항을 확인하고 의료인과 정기적인 진료를 받으며 이상 증상이나 부작용이 발견되면 그에 맞는 치료법을 선택하여 관리 하는 것이 최선이겠습니다.