건강 정보114 맨발로 걷기 어싱(Earthing) 제대로 걷고 계신가요? 건강에 좋다는 이유로, 효과를 본 이들이 많아졌다는 소문들로 인해 전국에서 황톳길 걷기 즉 어싱(Earthing)이 유행처럼 번지고 있습니다. 각 시에서도 황톳길을 조성하고 있는데요. 무턱대고 시작하지 마시고 주의 사항이나 또는 갖고 계신 질환이 있다면 먼저 주치의와의 상담을 통해 가능 여부를 확인하고 시작하는 것이 좋겠습니다. 어싱(Earthing) 이란 무엇인가?어싱(Earthing)은 지구 표면에 존재하는 에너지에 우리 몸을 연결하는 것을 의미합니다. 자연적인 지구의 에너지와 연결하여 신체적, 정신적 건강을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다. 야외에서 맨발로 걷거나, 접지 패드를 사용하여 지구와 접촉함으로써 신체에 안정적인 전류를 공급하고, 스트레스 감소, 수면 질 향상, 염증 감소, 혈액순환 개선.. 2024. 6. 20. 에어컨 때문에 질병에 걸릴 수 있다? 냉방병 레지오넬라균 바로 알기 냉방병은 냉방이 된 실내와 실외의 온도 차가 심하여 인체가 잘 적응하지 못해서 발생하는 것으로 가벼운 감기, 몸살, 권태감 같은 증상이 나타나는 것을 말합니다.냉방병의 원인- 과도한 실내외 온도차: 실내외 온도가 5-8도 이상 차이가 나면, 우리 몸의 자율신경계는 이에 빠르게 적응하지 못하고 냉방병이 발생할 수 있습니다. - 밀폐 건물 증후군: 에어컨을 틀면 창문을 닫기 때문에, 환기가 제대로 이루어지지 않아서 발생하는 질환입니다. - 레지오넬라균: 에어컨의 냉각수나 공기가 세균들로 오염되어서, 이 세균들이 냉방기를 통해 사람들을 감염시킬 수 있습니다. 레지오넬라균은 물에서 서식하는 세균으로, 에어컨의 냉각수나 샤워기, 수도꼭지 등에서 번식할 수 있습니다.25-45°C의 따뜻한 물에서 잘 번식하며, 여름.. 2024. 6. 20. 듀피젠트 프리필드주 영유아 환자 건강보험 적용 대상 가능 듀피젠트(Dupixent)는 아토피 피부염과 천식 치료에 사용되는 표적 면역조절제입니다.미국의 제약회사 리제네론(Regeneron)과 사노피(Sanofi)가 공동 개발하였으며, 2017년 미국 식품의약국(FDA)으로부터 성인 및 청소년 대상 중증 아토피 피부염 치료제로 승인받았고, 2019년에는 만 6 - 11세 소아 환자, 2021년에는 만 12 - 17세 청소년 환자까지 적응증을 확대하였습니다.국내에서는 2021년 성인 중등도-중증 천식 치료제로, 2022년 성인 아토피 피부염 치료제로 보험 급여가 적용되었습니다.듀피젠트 특징과 사용 방법, 산정특례 조건 중증아토피 치료제 듀피젠트 프리필드주 특징과 사용방법,산정특례 조건듀피젠트 프리필드주(Dupixent Prefilled Injector)는 사노피-.. 2024. 6. 20. 온열질환 종류와 그에 따른 증상, 예방법은 무엇이 있을까 계속되는 폭염으로 인해 온열질환자들이 늘어나고 있습니다.어린이나 노약자는 햇볕이 강하게 내리쬐는 시간대에 야외활동을 삼가하고 농촌에서는 무리한 작업을 자제해야 한다는 전문가들의 권고입니다.온열질환은 열로 인해 발생하는 급성질환으로 뜨거운 환경에 장시간 노출될 때 발생합니다. 1.열사병: 체온이 40도 이상으로 상승하고, 중추신경계에 이상이 생기는 질환2.열탈진: 체온이 상승하고, 땀을 많이 흘리며, 탈수 증상이 나타나는 질환3.열경련: 근육 경련이 일어나는 질환4.열발진: 피부에 붉은 반점이 생기는 질환5.열실신: 어지러움과 실신이 일어나는 질환 온열질환을 예방하기 위해서는 다음과 같은 방법이 있습니다.물을 자주 마십니다.더운 환경에서 장시간 활동하지 않습니다.햇볕이 강한 시간대에는 야외 활동을 자제합.. 2024. 6. 14. 이전 1 ··· 18 19 20 21 22 23 24 ··· 29 다음
