솔로라서’ 이민영이 선택한 수면 루틴! 요즘 뜨는 힐링 수면차는?

목차

• 솔로라서 18회, 배우 이민영이 선택한 힐링 루틴
• 이민영 수면차, 어떤 제품일까?
• 성분과 효능
• 섭취 방법 및 팁
• 이런 분들께 추천!
• 구매 정보

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솔로라서 18회, 배우 이민영이 선택한 힐링 루틴

최근 방영된 '솔로라서' 18회에서는

배우 이민영이 내성적이고 섬세한 성격을 가진

자신의 일상 속 루틴을 공개했습니다.

특히 수면 전 마시는 따뜻한 차가 그녀만의 힐링법으로

소개되며 시청자들의 관심을 모았죠.

이민영은 “이거 마시면 마음이 편안해져요” 라며

실제로 차를 우려내는 장면과 함께 한 모금 마시는 모습을

보여줬습니다.

이민영 수면차, 어떤 제품일까?

방송 이후 “이민영 수면차”라는 키워드가 검색어에

오를 만큼, 많은 분들이 그녀가 마신 제품에

주목했습니다.

해당 제품은 천연 한방 성분을 기반으로 한

수면 유도 건강차로, 카페인이 없고

잠자기 전 편안하게 즐길 수 있는 티백 타입의

차입니다.

성분과 효능

1. 산조인(酸棗仁) – 한의학에서 불면 완화에 널리 쓰이는 대표 재료

2. 대추 – 혈액 순환과 신경 안정에 도움

3. 감초 – 긴장 완화, 맛 조화 역할

4. 황기, 당귀 등 – 기력 회복과 스트레스 완화

 

이 조합은 몸을 따뜻하게 하면서 자연스럽게

마음을 이완시켜, 숙면을 유도합니다.

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섭취 방법 및 주의사항

1. 섭취 시간

잠자기 1~2시간 전

2. 마시는 법

티백 1개를 따뜻한 물(80~90℃)에 1~2분 정도

우려내어 천천히 마시기

3. 보관 팁

습기 없는 서늘한 곳 보관

4. 주의사항

과다 섭취 시 졸림 유발, 약물 복용 중인 경우

전문가와 상담 필요

 

카페인이 없어 밤에도 부담 없이 마실 수 있으며

취침 전 루틴으로 만들면 효과가 더 커집니다.

이런 분들께 추천!

• 스트레스로 뒤척이며 잠 못 드는 분
• 수면제 없이 자연스럽게 잠들고 싶은 분
• 갱년기, 불안 증상으로 수면의 질이 떨어지는 분
• 심신 안정을 위한 저녁 루틴을 만들고 싶은 분

구매 정보

이민영이 방송에서 마신 제품

 

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🌙 힐링은 멀리 있지 않다

배우 이민영처럼

일상 속 작은 루틴 하나가 큰 변화를 만듭니다.
수면의 질을 높이고 싶은 요즘

몸과 마음을 자연스럽게 이완시켜주는 이민영 수면차로

하루를 마무리해보세요.