📌 목차1. 대상포진이란?2. 대상포진의 원인과 발생 이유3. 대상포진 증상 (초기~중기~후기 단계별)4. 대상포진 치료 방법 (단계별 치료)5. 대상포진에 걸렸을 때 꼭 해야 할 일6. 대상포진 예방 방법 (백신 정보 포함)7. 어떤 병원에 가야 하나요?8. 마무리 및 자주 묻는 질문(FAQ)1. 대상포진이란?대상포진(herpes zoster)은 수두를 일으키는 수두-대상포진 바이러스(Varicella Zoster Virus)가 신경절에 잠복해 있다가 재활성화되면서 발생하는 피부신경 감염 질환입니다. 주로 신체 한쪽 피부에 띠 모양의 수포와 심한 통증이 동반됩니다.면역력 저하 상태에서 자주 발생하며,50세 이상 고령자에게 특히 흔합니다. 2. 대상포진의 원인과 발생 이유수두 바이러스의 재활성화가 직접..

하루 한 잔 커피, 뼈 건강에 좋다?골다공증 위험 낮추는 커피·차의 효과최신 연구로 확인 “커피는 뼈에 안 좋다?”이제는 옛말이 될지도 모릅니다.최근 국제 학술지 ‘Frontiers in Nutrition’에 발표된대규모 연구에 따르면하루 한 잔의 커피가 오히려 골다공증 위험을 낮출 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. ✔ 커피가 골다공증 위험 21% 낮춘다 중국 산동중의학대학 우페이 리 교수팀은2008년~2024년 사이 발표된 골다공증 관련 연구 중신뢰도 높은 논문 14편(총 56만 명 대상)을정밀 분석했습니다.그 결과1. 커피를 하루 1잔 이상 마신 사람은 골다공증 위험이 21% 낮음2. 차(tea)는 주 4회 이상 마시면 위험이 25% 낮아짐 1~2잔 사이의 섭취가 가장 효과적, 3잔 이상은 주의 필요골..

꽃이 피는 봄, 설레는 계절이지만 어떤 분들에겐눈이 충혈되고, 간지럽고, 눈물이 나는 고통의 계절이기도 하죠.바로 알레르기 결막염 때문입니다. ✅ 알레르기 결막염이란?알레르기 결막염은 말 그대로 알레르기 반응에 의해 결막(눈의 흰자 부분을 덮고 있는 막)에 염증이 생기는질환입니다.주로 꽃가루, 집먼지진드기, 동물의 털 등이 원인으로작용하죠.주요 증상눈 가려움증충혈눈물 과다이물감 (모래 낀 느낌)눈곱발병 시기봄, 가을: 꽃가루 알레르기 유행 시기1년 내내: 먼지, 반려동물 등 상시 노출 시🧬 원인 물질 피하는 게 핵심!알레르기 결막염은 치료보다는 회피와 예방이 중요합니다.가장 효과적인 방법은 알레르기 유발 물질(알레르겐)과의 접촉을 최소화하는 것인데요생활 속에서 실천할 수 있는 방법들을 소개합니다.💡 ..

🧠 조현병과 우울증, 뭐가 다를까?정신질환 같지만 전혀 다른 두 병의 핵심 차이점“그냥 우울한 거 아닐까요?”“왜 자꾸 혼잣말을 하죠?”→ 비슷해 보이지만, 조현병과 우울증은 원인부터 치료까지 완전히 다릅니다. ✅ 조현병 vs 우울증: 가장 큰 차이 3가지🔍 요약:조현병은 ‘현실 감각 상실’이 핵심우울증은 ‘감정과 의욕의 저하’가 중심 조현병과 우울증 자가진단 하러가기👉 🧩 예시로 보는 차이조현병 환자: “누가 나를 감시하고 있어요.” → 망상우울증 환자: “나는 쓸모없는 사람이에요.” → 자기비하조현병은 ‘내 외부 세계가 달라졌다고 믿는 상태’우울증은 ‘내가 잘못되었다고 느끼는 상태’💡 증상으로 헷갈릴 수 있는 이유?조현병의 ‘초기 음성증상(무기력, 무표정)’이 우울증과비슷해 보일 수 있음..